今日は、お隣の特養 麦久保園と一緒に、地域交流のため、『オリカフェ』を開催しました
折立町内会館をお借りして、折立町内会の皆様と一緒に『笑いヨガ』を実施しましたよ(*’▽’)
とてもたくさんの方が集まってくださいました(*^^*) ありがとうございます(*´з`)
今日は、皆さん、童心に返っていただき、ニックネームで呼び合いましたよ
まずは、先生から、笑いヨガの説明です
現在は、120ヵ国いじょうの国や地域で笑いヨガが行われているそうです(゚д゚)!
寒い中、集まってくださった皆様と、凝り固まった身体をほぐし
笑いヨガのための準備運動です(*^-^*)
自己紹介も、笑いヨガの一つです
今回のテーマは、『縁日で食べたいもの、好きなもの』
ニックネームで自己紹介をしながら、笑いながら、発表していただきました
では、笑いヨガ開始!
テーマごとに笑いながら体を動かします(#^^#)
手洗い、ジュース作り、ワイン作り、いないいないばあっ、梅干を食べる・・・などなど
そんな動きをマネしながら、笑います
水分を摂りながら、約1時間 しっかりと笑っていただきました(*’ω’*)
笑いヨガの後は、お汁粉が振舞われました
お餅が食べにくい方でも食べられる、疑似餅も一緒に試食タイムです
そこで、原材料についての質問がありました
疑似餅は、餅米からできていて、餅の風味も感じられます
お粥状に炊いたモチ米にゼラチンなどを混ぜて、固めているので、
ノドに引っかかりにくく、高齢者施設などで使用されているものです
それぞれ、談笑され、和やかな雰囲気で閉会です
また、年明け、3月ごろの開催を予定しています
また、ぜひ、ご参加くださいね





























































































































