今日は、お隣の特養 麦久保園と一緒に、地域交流のため、『オリカフェ』を開催しました

折立町内会館をお借りして、折立町内会の皆様と一緒に『笑いヨガ』を実施しましたよ(*’▽’)

とてもたくさんの方が集まってくださいました(*^^*)　ありがとうございます(*´з`)

今日は、皆さん、童心に返っていただき、ニックネームで呼び合いましたよ

まずは、先生から、笑いヨガの説明です

現在は、120ヵ国いじょうの国や地域で笑いヨガが行われているそうです(ﾟдﾟ)！

 

寒い中、集まってくださった皆様と、凝り固まった身体をほぐし

笑いヨガのための準備運動です(*^-^*)

 

自己紹介も、笑いヨガの一つです

今回のテーマは、『縁日で食べたいもの、好きなもの』

ニックネームで自己紹介をしながら、笑いながら、発表していただきました

 

では、笑いヨガ開始！

テーマごとに笑いながら体を動かします(#^^#)

手洗い、ジュース作り、ワイン作り、いないいないばあっ、梅干を食べる・・・などなど

そんな動きをマネしながら、笑います

水分を摂りながら、約1時間　しっかりと笑っていただきました(*’ω’*)

 

笑いヨガの後は、お汁粉が振舞われました

お餅が食べにくい方でも食べられる、疑似餅も一緒に試食タイムです

そこで、原材料についての質問がありました

疑似餅は、餅米からできていて、餅の風味も感じられます

お粥状に炊いたモチ米にゼラチンなどを混ぜて、固めているので、

ノドに引っかかりにくく、高齢者施設などで使用されているものです

それぞれ、談笑され、和やかな雰囲気で閉会です

 

また、年明け、3月ごろの開催を予定しています

また、ぜひ、ご参加くださいね